Wydarzenia sportowe

Rozgrywki Sportowe w X LO

ROZGRYWKI   SPORTOWE   w  X LO                                                                                                   

      Aktywność jest znaczącym czynnikiem wpływającym na rozwój sprawności i wydolności fizycznej młodzieży. Należy ją szeroko stosować szczególnie w różnych przejawach działalności sportowej. Udział młodzieży w ROZGRYWKACH MIĘDZYKLASOWYCH  jest skutecznym środkiem oddziaływania mającym na celu m.in. wzrost zainteresowania uczniów kulturą fizyczną oraz integracja rywalizujących ze sobą zespołów klasowych.

  1. Cel główny:
  • Zachęcenie uczniów X LO do uprawiana różnorodnych dyscyplin sportowych i zdobywania / poszerzania wiedzy na ich temat.
  • Integracja zespołów klasowych i całej społeczności X LO.
  • Wyłonienie Mistrza Szkoły X LO w Grach Zespołowych

◦  PIŁKA SIATKOWA  8 osób

◦  PIŁKA KOSZYKOWA 7 osób

◦  PIŁKA NOŻNA 6 osób

◦  PIŁKA RĘCZNA 6 osób

 

  1. CELE UZUPEŁNIAJĄCE :
  • Wpajanie zasad zdrowej rywalizacji sportowej.
  • Wdrażanie do aktywnego i zdrowego spędzania czasu wolnego.
  • Edukacja poprzez zabawę.
  • Pokonywanie lęku przed publicznym wystąpieniem.
  • Kształtowanie sprawności ogólnej  Pobudzenie procesów rozwojowych.
  • Nabycie i rozszerzenie umiejętności w zakresie każdej kategorii ruchu, kształtowanie odpowiednich cech: (zwinności, siły, dokładności, wytrzymałości, skoczności )
  • Doskonalenie techniki indywidualnej i zespołowej w grach zespołowych ( eliminowanie błędów )
  • Wprowadzenie nowych pojęć, zasad, techniki poruszania się po boisku, sposobu sędziowania.
  • Nauka i doskonalenie taktyki.
  • Wprowadzenie zasad fair – pley na zajęciach sportowych i na meczach.
  • Nauka współpracy w zespole.
  • Bezpieczeństwo i przepisy BHP na zajęciach sportowych.
  1. Terminy:

dokładny terminarz przedstawiony zostanie po otrzymaniu zgłoszeń klas 

( DO  ŚRODY 03.10.2018r na lekcji wychowawczej lub dziennik elektroniczny – Librus  do godz 20.00), 

terminarz poniedziałek 08.10.2018r. na dzienniku elektronicznym

START:  09.10.2018 r. godz. 16.00 – SKS

  1. Uczestnictwo: Reprezentacje klasowe składają się z odpowiednio podanych zawodników (4-6 na boisku + 2 rezerwa). UWAGA : na boisku musi być przynajmniej 1 dziewczyna !!!!!!!

5 System rozgrywek: każdy z każdym; w przypadku dużej liczby zgłoszeń będzie podział na grupy. Zwycięzcy każdej z grup awansują do finałów. System Brazylijski

W sprawach spornych decydują organizatorzy.

  1. Zgłoszenia: listę zawodników proszę składać do nauczycieli wychowania fizycznego osobiście, przez dziennik elektroniczny Librus, na godzinie wychowawczej

 do 03.10.18 r. do godziny 20.00   ŚRODA!!!!!!

 

II Mistrzostwa X LO w siłowaniu na rękę

 

II  MISTRZOSTWA  X  LO  w  ARMWRESTLINGU

                 (SIŁOWANIE NA RĘKĘ)

 

TERMIN: 29.11.2018 r. (czwartek)

CEL:

  • Popularyzacja dyscypliny sportu w środowisku szkolnym.
  • Wyłonienie mistrzów szkoły w odpowiedniej kategorii wagowej.
  • Osoby wygrane reprezentują szkołę w Gdyńskich Mistrzostwach w siłowaniu na rękę – 06.12.2018 r.
  • Integracja młodzieży X LO.

ORGANIZATORZY:

  • X LO w Gdyni
  • UKS Złoty Tur Gdynia, FAP

KATEGORIE WAGOWE:

  • Dziewczęta: -55 kg., -70 kg., ponad 70 kg.
  • Chłopcy: -63 kg., -70 kg., - 78 kg., - 86 kg., ponad 86 kg.

ZASADY UCZESTNICTWA:

  • Zawody odbędą się TYLKO na prawą rękę wg przepisów Federacji Armwrestlingu Polska.
  • Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z regulaminem FAP.
  • Podstawową zasadą zawodów jest walka do dwóch przegranych, oznacza to, że zawodnik raz przegrywający swoją walkę w pierwszej fazie zawodów może dalej ubiegać się o pierwsze miejsce.
  • Dokładny instruktaż dotyczący przepisów, przebiegów walk sportowych przeprowadzony zostanie przed rozpoczęciem zawodów.

PROGRAM ZAWODÓW: 

  • 8.30 – otwarcie zawodów i rozpoczęcie eliminacji. (możliwe ważenie zawodników) – sala gimnastyczna
  • 11.15 – półfinały, finały – hol szkolny

ZGŁOSZENIA:

do 27.11.2018 r. (wtorek) do nauczycieli wychowania fizycznego innywidualnie lub przez dziennik librus

UWAGI KOŃCOWE:

  • Walki będą się toczyć na 1 stole.
  • Wszystkich uczestników obowiązuje strój sportowy (koszulka, buty sportowe, spodnie/spodenki sportowe, związane włosy)
  • Wszystkie kwestie sporne roztrzygać będą sędziowie posiadający uprawnienia FAP.

 

Mistrzostwa Gdyni Szkół Ponadgimnazjalnych w Halowej LA I rzut

22.11.2017 na bieżni lekkoatletycznej Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyły się Mistrzostwa Gdyni Szkół Ponadgimnazjalnych w Lekkiej Atletyce (I rzut). Celem imprezy była popularyzacja lekkoatletyki wśród młodzieży szkolnej.

Naszą szkołę reprezentowali:

1.Natalia Panasiuk II B 50 m

2.Martyna Karwowska I E kula 

3.Jadwiga Jędras II C kula

4.Natalia Bazylko II E 600 m

5.Michał Elżanowski I C 50 m

6.Filip Skuras I E skok w dal

7.Patryk Narloch II E 50 m

8.Jan Świątek II E 1000 m

sukcesy:

I mce kula Martyna Karwowska I E

II mce 50 m Natalia Panasiuk II B

II mce 50 m Michał Elżanowski I C

Gratulacje dla wszystkich zawodników i czekamy na kolejne sukcesy.

Zajęcia SKS 2016/17

 

Zapraszamy na sportowe zajęcia pozalekcyjne, realizowane na sali gimnastycznej i siłowni szkolnej.

Poniedziałek:

16.00-17.30 sekcja rekreacyjna (SR)   mgr Agnieszka Tanaś

16.00-17.30 gimnastyka kor. z elementami psychorelaksacji (siłownia) mgr Marta Chmielińska

Wtorek:

16.00-17.30 piłka ręczna dziwecząt i chłopców  mgr Sylwia Smejlisj-Jastrzabek

Środa  

16.00-17.30 piłka siatkowa  dziewcząt i chłopców mgr Joanna Sienkiewicz    

czwartek

16.00-17.00 piłka koszykowa dziweczat i chłopców mgr Mariusz Ambroziak 

W trakcie roku szkolnego aktywnie uczestniczymy w życiu sportowym Gdyni.Organizujemy wyjścia na imprezy sportowe-mecze koszykówki,piłki ręcznej,siatkówki.

nauczyciele wychowania fizycznego

Mistrzostwo Gdyni Szkół Ponadgimnazjalnych w unihokeju

20.11.2017 na Hali Sportowej Gosir odbywały się Mistrzostwa Gdyni Szkół Ponadgimnazjalnych w unihokeju chłopców. Nasza szkoła wcześniej w rozgrywkach na hali sportowej V LO pokonała w eliminacjach VI LO,III LO,V LO,I ALO,XIV LO zdobywając awans do kolejnego etapu.W poniedziałek graliśmy z zespołami z III LO z Sopotu i VI LO z Gdyni. Wygralismy wszystkie mecze i zdobyliśmy Mistrzostwo Gdyni Szkół Ponadgimnazjalnych chłopców w unihokeju .30.11.2017 będziemy reprezentować Gdynię w Finale Wojewódzkim.

Reprezentacja w składzie:

1.Marcin Kaczanowski III D (kapitan)

2.Bartek Hładun III D

3.Patryk Badowski II D

4.Jakub Kwaśniewski II D

5.Miłosz Sławiński II D

6.Cezary Gawrysiak

7.Grzegorz Choruży II A

8.Piotr Rybiński II C

9.Tytus Książek I D

10Rafał Lipiński I A (bramkarz)

11.Karol Czarnyszewicz II A

Gratulacje   !!!

 

Indywidualne Mistrzostwa Szkół Ponadgimnazjalnych w Pływaniu 2015/2016

zdjeciezplywania

 

PŁYWACKIE

ZMAGANIA

XLO”

 

Dnia 14 grudnia na witomińskiej pływalni odbyły się Indywidualne Mistrzostwa Szkół Ponadgimnazjalnych w Pływaniu, które zostały zorganizowane (jak co roku) przez członków KS Delfin. W poniedziałkowe przedpołudnie na słupkach stanęli najlepsi gdyńscy pływacy, aby zmierzyć się nie tylko z innymi kolegami, ale również poprawić własne rekordy życiowe.